Έπεσες σε λακκούβα; Ζήτησε αποζημίωση από τον Δημόσιο

Πολλοί οδηγοί τίθενται καθημερινά αντιμέτωποι με κακοτεχνίες στους δρόμους. Και ενώ αναζητούν, επί ματαίω, να αποζημιωθούν από το κράτος, αγνοούν ότι στο πλαίσιο της Αστικής Ευθύνης του δημοσίου, μπορούν να διεκδικήσουν το αυτονόητο. Δηλαδή, για δρόμο που είναι σε φάση συντήρησης ή υπό κατασκευή ,διεκδικούμε αποζημίωση από τον εργολάβο ή την αρμόδια κοινοπραξία. Η αποζημίωση αυτή αντιστοιχεί μόνο στα έξοδα για τις υλικές ζημίες, ενώ αντιθέτως δεν δικαιούστε αποζημίωση για ηθική βλάβη. Την ευθύνη για τη συντήρηση των εθνικών δρόμων τη φέρει το Δημόσιο και η Τοπική Αυτοδιοίκηση, κατά των οποίων και εγείρουμε αγωγή αποζημίωσης. Για να αποζημιωθείτε, βέβαια, θα πρέπει να υπάρχει απόφαση δικαστηρίου που να σας δικαιώνει. Όλα τα δημόσια έργα είναι ασφαλισμένα σε εταιρίες, οι οποίες είναι υπέγγυες και υποχρεούνται να μας αποζημιώσουν. Όμως, από τη στιγμή που έχουμε νομική κάλυψη στο ασφαλιστήριο συμβόλαιο του αυτοκινήτου, τα νομικά έξοδα τα αναλαμβάνει η δική σας εταιρία. Ωστόσο, οφείλουμε να καλέσουμε την τροχαία για να γίνει καταγραφή και να καταθέσουμε την έκθεση αυτοψίας , αλλά και το τιμολόγιο επισκευής του αυτοκινήτου ως αποδεικτικά στοιχεία. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι κάθε οδηγός είναι υποχρεωμένος να τηρεί όλες τις διατάξεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας. Να τηρεί τα προβλεπόμενα όρια ταχύτητας, να υπακούει στις σημάνσεις και να διαφυλάσσει τη διέλευση των πεζών.  Πηγή :www.real.gr

Διαμονή σε ξενοδοχείο

Όταν κάνουμε κράτηση σε ένα ξενοδοχείο, θα πρέπει να γνωρίζουμε τα δικαιώματα μας ώστε να μην εξαπατηθούμε και να απολαύσουμε τις παρεχόμενες υπηρεσίες.

Ο ξενοδόχος υποχρεούται να νοικιάζει δωμάτια όπως ακριβώς διαφημίζονται χωρίς παραπλανητικές φωτογραφίες. Αν ειδοποιήσετε 21 ημέρες πριν για ακύρωση, σας επιστρέφεται η προκαταβολή, η οποία δε μπορεί υπερβαίνει το 25% του συνολικού ποσού διαμονής.

Αν τα δωμάτια είναι κατώτερα των συμφωνημένων, μπορείτε να απαιτήσετε διαμονή σε άλλο ξενοδοχείο ίδιας κατηγορίας και να σας καταβάλουν έξοδα μεταφοράς και διαφορά τιμής. Υπενθυμίζεται ότι η εκκένωση του δωματίου γίνεται μέχρι τις 12 το μεσημέρι και πέραν αυτού παραμονή χρεώνεται επιπλέον. Το δωμάτιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο από εκείνον που το νοίκιασε, ο οποίος είναι υπεύθυνος για κάθε ζημία που θα προκληθεί στο δωμάτιο κατά τη διάρκεια της παραμονής του. 


Πηγή :www.real.gr

Πώληση ελαττωματικών καταναλωτικών προϊόντων

Ο πωλητής οφείλει να παραδώσει το προϊόν χωρίς ελαττώματα και όπως έχει συμφωνηθεί στη σύμβαση πώλησης. Σε περίπτωση, ωστόσο, που παραδοθεί στον αγοραστή ελαττωματικό προϊόν, εκείνος δικαιούται επισκευή ή αντικατάσταση χωρίς καμία επιβάρυνση. Μάλιστα, εφόσον σε διάστημα δύο ετών από την παράδοση του πράγματος εκδηλωθεί πραγματικό ελάττωμα, μπορούμε να διεκδικήσουμε τα δικαιώματα που παρέχει ο νόμος. Ο πωλητής μιας ηλεκτρικής συσκευής, για παράδειγμα, υποχρεούται να παρέχει γραπτή εγγύηση, με τα δικαιώματα που παρέχει στον αγοραστή το εφαρμοστέο δίκαιο. Σε κάθε περίπτωση οφείλει να παρέχει οδηγίες χρήσης στα ελληνικά για τη σωστή συντήρηση και τους κινδύνους του προϊόντος. Επιπλέον, είναι υποχρεωμένος να παρέχει στον καταναλωτή τις απαραίτητες τεχνικές υπηρεσίες και τα ανταλλακτικά καθ’ όλη τη διάρκεια της εγγύησης. Σε περίπτωση αντικατάστασης του προϊόντος η εγγύηση ανανεώνεται για όλη τη διάρκεια ζωής του νέου προϊόντος, ενώ τυχόν των υποχρεώσεων αυτών επισύρει ποινές. Ως καταναλωτές μπορούμε να καταγγέλλουμε παραβίαση αυτών των υποχρεώσεων στο Υπουργείο Ανάπτυξης και στη Γενική Γραμματεία Καταναλωτή. Τέλος, προσέχουμε ιδιαίτερα τις παραπλανητικές διαφημίσεις και επιλέγουμε βάσει του οικονομικού μας συμφέροντος, αλλά και της ποιότητας των προϊόντων.  Πηγή :www.real.gr

Δικαιώματα και υποχρεώσεις επιβατών ταξί

Ο οδηγός ταξί υποχρεούται να ακολουθεί τη συντομότερη διαδρομή μέχρι τον προορισμό, εκτός και αν του ζητήσετε εναλλακτική διαδρομή.

Απαγορεύεται να επιβιβάζει άλλους επιβάτες εκτός και αν πάρει την άδειά σας, ενώ πρέπει να σβήνει την ένδειξη «ελεύθερο» όταν είναι κατειλημμένο. Έχει την υποχρέωση να ενεργοποιεί το ταξίμετρο όταν εισέρχεστε στο όχημα και να σας καταβάλλει απόδειξη πληρωμής. Επίσης πρέπει να εξυπηρετεί τον πελάτη χωρίς διακρίσεις, εκτός και εάν αυτός βρίσκεται υπό την επήρεια ουσιών. Οφείλει να σας βοηθά στη μεταφορά των αποσκευών και να παραδίδει στην αστυνομία τα χαμένα αντικείμενα που βρίσκει στο ταξί του.

Από την πλευρά τους οι επιβάτες απαγορεύεται να καπνίζουν εντός του ταξί, να προσέχει να μην προκαλεί φθορές και να προσέχει εάν έχει μικρά παιδιά ή κατοικίδια ζώα. Σε περίπτωση που λερώσει το αυτοκίνητο είναι υποχρεωμένος να πληρώσει τα έξοδα καθαρισμού. Υπενθυμίζεται ότι οι τυφλοί, τα άτομα που πάσχουν από κάποια αναπηρία και οι κυοφόρησες γυναίκες έχουν πάντοτε προτεραιότητα ακόμη και είναι τελευταίοι στη σειρά. 


Πηγή :www.real.gr

Αποζημίωση από ασφαλιστική εταιρία

Εάν εμπλακείτε σε κάποιο τροχαίο ατύχημα, η ασφαλιστική σας εταιρία είναι υποχρεωμένη να σας καταβάλλει αποζημίωση ανάλογη με τις καλύψεις που σας παρέχει.

Στη σπάνια περίπτωση που η εταιρία δε σας αποζημιώνει, για παράδειγμα για θραύση κρυστάλλων, τότε μπορείτε να διεκδικήσετε με αγωγή τα δικαιώματά σας, τα οποία προκύπτουν από τη σύμβαση. Αν εμπλακείτε σε ατύχημα με δική σας υπαιτιότητα και έχετε μεικτή ασφάλεια, τότε η ασφαλιστική σας αποζημιώνει τον οδηγό του άλλου οχήματος και πληρώνει και τη δική σας ζημία. Αν υπαίτιος είναι ο οδηγός του άλλου οχήματος τότε δικαιούστε να στραφείτε εναντίον του και εναντίον της ασφαλιστικής του εταιρίας για να διεκδικήσετε αποζημίωση. Το χρονικό διάστημα μέσα στο οποίο μπορείτε να αξιώσετε την καταβολή αποζημίωσης είναι πλέον τα πέντε έτη από την ημέρα του ατυχήματος.

Θα πρέπει βέβαια να γνωρίζετε ότι δεν ισχύει ο φιλικός διακανονισμός σε περίπτωση εμπλοκής στο ατύχημα περισσότερων από δύο αυτοκινήτων. Σε περίπτωση που η ασφαλιστική σας αρνηθεί την αποζημίωση ή καθυστερήσει αναίτια την καταβολή της, απευθυνθείτε εγγράφως στην εταιρεία και κοινοποιήστε την επιστολή στην ΕΚΠΟΙΖΩ. Αν δε βρεθεί άμεση λύση διεκδικήστε τα δικαιώματά σας δικαστικώς, υποβάλλοντας αγωγή σε διάστημα το αργότερο πέντε (5) ετών από την ημέρα του ατυχήματος. 


Πηγή :www.real.gr

Απώλεια αποσκευών σε αεροδρόμιο

Συχνά οι επιβάτες που ταξιδεύουν με αεροπλάνο συμβαίνει να χάνουν τις αποσκευές τους με ευθύνη των αεροπορικών εταιριών.

Αν δεν μπορείτε να βρείτε την βαλίτσα σας κατά την άφιξη σας στο αεροδρόμιο θα πρέπει να το αναφέρετε στο Γραφείο Απολεσθέντων του αεροδρομίου και να συμπληρώσετε την Δήλωση Απώλειας Αποσκευής. Αν η αποσκευή σας δεν βρεθεί σε 21 ημέρες θεωρείτε χαμένη και τότε μπορείτε να απαιτήσετε αποζημίωση σε χρονικό διάστημα 2 χρόνων από την ημερομηνία άφιξης του αεροσκάφους. Στην γραπτή αίτηση σας για αποζημίωση θα πρέπει να συμπεριλάβετε ένα αντίγραφο της Δήλωσης Απώλειας, λίστα με τα αντικείμενα που περιείχε η βαλίτσα, την αξία τους, καθώς και τις αποδείξεις από τα είδη πρώτης ανάγκης που χρειάστηκε να αγοράσετε.

Η αποζημίωση της αεροπορικής εταιρίας για φθορά, καθυστέρηση ή απώλεια αποσκευής περιορίζεται περίπου στα 1200 Ευρώ. 


Πηγή :www.real.gr

Δικαιώματα ενοικιαστών κατοικίας

Πριν προχωρήσετε στην ενοικίαση κατοικίας πρέπει να γνωρίζετε ότι έχετε σημαντικά δικαιώματα άλλα και υποχρεώσεις έναντι του ιδιοκτήτη.

Ελέγξτε προσεκτικά αν υπάρχουν εμφανή ελαττώματα και ζητείστε να αποκατασταθούν ή να αναγραφούν στο μισθωτήριο. Ο ιδιοκτήτης υποχρεούται να ανορθώσει τις βλάβες με δικά του έξοδα, καθώς και να αναλάβει το βάψιμο και την επισκευή των ηλεκτρικών συσκευών. Ακόμη και κατά τη διάρκεια της μίσθωσης οφείλει να επισκευάζει τις βλάβες που θα προξενούνται στο σπίτι και δεν οφείλονται σε δική σας υπαιτιότητα.

Επίσης, οι κοινόχρηστες δαπάνες για επισκευές στην πολυκατοικία βαρύνουν τον ιδιοκτήτη. Ζητήστε να διαγραφούν από το μισθωτήριο όροι που σας υποχρεώνουν καταβάλλετε όλα τα ενοίκια μέχρι τη λήξη της μίσθωσης. Σε περίπτωση που θελήσετε να διακόψετε τη μίσθωση ενημερώστε τον ιδιοκτήτη 3 μήνες νωρίτερα και δε θα έχετε καμία οικονομική συνέπεια.

Έτσι, εκείνος έχει την υποχρέωση να σας επιστρέψει την εγγύηση που του έχετε καταβάλει. Υπενθυμίζεται ότι κάθε μίσθωση κύριας κατοικίας έχει ελάχιστη διάρκεια υπέρ του ενοικιαστή τρία χρόνια, ανεξάρτητα αν στο μισθωτήριο έχει συμφωνηθεί μικρότερο διάστημα. Μετά τη λήξη της τριετίας η μίσθωση συνεχίζεται συνήθως με σιωπηρή συμφωνία ιδιοκτήτη και ενοικιαστή, ως αορίστου χρόνου. 


Πηγή :www.real.gr

Δικαιώματα επιβατών λεωφορείων

Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο αποφάσισε ότι θα υπάρχουν ενισχυμένα δικαιώματα των επιβατών λεωφορείων και πούλμαν από το 2013.

Ο σχετικός κανονισμός αφορά ταξίδια μεγάλων αποστάσεων και προβλέπει ότι σε περίπτωση καθυστέρησης της αναχώρησης άνω των δύο ωρών οι επιβάτες θα δικαιούνται επιστροφή του αντιτίμου ή μεταφορά μέσω εναλλακτικών διαδρομών ή άλλων μέσων.

Μάλιστα αν επιλέξουν επιστροφή του αντιτίμου θα τους καταβάλλεται και αποζημίωση ίση με το 50% της τιμής του εισιτηρίου. Όταν η αναχώρηση του δρομολογίου καθυστερεί πέρα των 90 λεπτών, θα πρέπει να προσφέρονται στους επιβάτες σνακ και αναψυκτικά. Σε περίπτωση που χρειαστεί διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο, η εταιρεία οφείλει πληρώσει διαμονή έως 80 ευρώ για κάθε νύχτα.

Οι εταιρείες θα απαλλάσσονται από αυτές τις υποχρεώσεις, μόνο στις περιπτώσεις κακών καιρικών συνθηκών ή φυσικών καταστροφών, οι οποίες δεν επιτρέπουν στο λεωφορείο να μετακινηθεί με ασφάλεια. Επίσης, αν συμβεί ατύχημα και προκληθεί θάνατος ή τραυματισμός η ελάχιστη αποζημίωση που προβλέπει η εθνική νομοθεσία είναι 220.000 ευρώ ανά επιβάτη. Τέλος, για απώλεια ή ζημία των αποσκευών το ποσό της αποζημίωσης διαμορφώνεται στα 1200 ευρώ για κάθε αποσκευή.


Πηγή :www.real.gr

Δικαιώματα πεζών

Ο πεζός έχει δικαίωμα να ζει σε ένα υγιές περιβάλλον και να απολαμβάνει ελεύθερα τους δημόσιους χώρους.

Περίπου το ένα τρίτο των θανατηφόρων οδικών ατυχημάτων αφορά πεζούς, ενώ το μισό του ποσοστού αυτού είναι παιδιά. Το Σύνταγμα κατοχυρώνει την ανεμπόδιστη δυνατότητα διέλευσης του κοινού σε πεζοδρόμια, διαβάσεις, πλατείες, άλση και γενικότερα κοινόχρηστους χώρους. Απαγορεύεται η στάθμευση των αυτοκινήτων στα πεζοδρόμια και ο κάθε πολίτης έχει το δικαίωμα καταγγελίας τέτοιων φαινομένων στην τροχαία ή τη Δημοτική Αστυνομία.

Το κράτος υποχρεούται να διαθέτει τα πεζοδρόμια καθαρά, να επισκευάζει ανωμαλίες που μπορούν να προκαλέσουν ατυχήματα και να διαθέτει όλες τις απαραίτητες υποδομές για χρήση των χώρων αυτών, κυρίως από τα ΑμεΑ. Απαγορεύεται η εκτέλεση εργασιών δόμησης και η εγκατάσταση μηχανημάτων ή υλικών στο πεζοδρόμιο. Μάλιστα, αυτοί που ανεγείρουν οικοδομές μέσα σε κατοικημένες περιοχές, έχουν υποχρέωση να κατασκευάσουν πρόσθετο πεζοδρόμιο ή να πάρουν άλλα κατάλληλα μέτρα για την ασφαλή διέλευση των πεζών. Μόνον εφόσον δεν παρεμποδίζεται η διέλευση των πεζών, μπορούν να παραχωρηθούν δικαιώματα για ιδιωτική χρήση. Ο πολίτης έχει αξίωση κατά της κρατικής εξουσίας για τη διασφάλιση των παραπάνω δικαιωμάτων. 


Πηγή :www.real.gr

Αποζημίωση για άδικη στέρηση της ελευθερίας

Το άρθρο 535 του Κώδικα Ποινικής Δικονομίας ορίζει ότι «όποιος καταδικάστηκε άδικα ή παρανόμως κρατήθηκε προσωρινά, δικαιούται να ζητήσει αποζημίωση για για τη στέρηση της ελευθερίας του».

Ο μόνος τρόπος για να αποκατασταθεί η ζημία που υπέστη αυτός που από δικαστική πλάνη κατηγορήθηκε είναι να του επιδικαστεί μια εύλογη αποζημίωση. Ο νόμος αυτός, βέβαια, ισχύει από το 2001, καθώς μέχρι τότε τα ελληνικά δικαστήρια δεν εφάρμοζαν την επιταγή του Συντάγματος που ορίζει την καταβολή αποζημίωσης «σε όποιον καταδικάστηκε, προφυλακίσθηκε ή με άλλο τρόπο στερήθηκε άδικα ή παράνομα την προσωπική του ελευθερία». Η χώρα μας μάλιστα, καταδικάστηκε για αυτό το λόγο από το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Δικαιωμάτων του Ανθρώπου.

Έτσι, πλέον κάθε πολίτης που υπέστη τον αφόρητο ηθικό διασυρμό για έγκλημα που δεν έχει τελέσει, δικαιούται να στραφεί κατά των συγκεκριμένων δικαστικών οργάνων και να αποζημιωθεί, όπως προβλέπει το Σύνταγμά μας και οι Διεθνείς Συνθήκες. 


Πηγή :www.real.gr

Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος

του Χάρη Δημοσθενόπουλου*
Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί την ασπίδα του οργανισμού μας ενάντια σε διάφορες παθογόνες ασθένειες μέσα από την προστασία που μας παρέχει ενάντια σε...
 βακτήρια και ιούς αλλά και σε διάφορους άλλους παθογόνους οργανισμούς, ενώ εξειδικευμένα κύτταρα, ειδικές πρωτεΐνες και συγκεκριμένα όργανα εξασφαλίζουν τη σωστή λειτουργία του και κατ' επέκταση θωρακίζουν την υγεία μας.
Η διατροφή μπορεί να παίξει ρόλο στην προστασία του οργανισμού μέσω του ανοσοποιητικού ?

Ο χειμώνας και το κρύο για τους περισσότερους είναι συνδυασμένα με κρυώματα, «πεσμένο ανοσοποιητικό» και αυτοσχέδια ή μη «γιατροσόφια» όπως χυμοί πορτοκαλιού, ζεστά ροφήματα, σούπες και δυναμωτικά γεύματα. Οταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι «αδύναμο», είμαστε πιο «ευάλωτοι» σε κρυολογήματα, γρίπες ή ακόμα και πιο σοβαρές καταστάσεις. Έχει αποδειχτεί ότι κάποια από τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στις τροφές είναι απαραίτητα για να ενισχύσουμε τη φυσική άμυνα του οργανισμού.
Την ίδια στιγμή κάποια άλλα διατροφικά συστατικά, όπως είναι η ζάχαρη και οι απλοί υδατάνθρακες, το αλκοόλ, τα «κακά» λιπαρά, φαίνεται να αποδυναμώνουν την άμυνα της υγείας. Η σαφής σχέση του ανοσοποιητικού με τη διατροφή δεν είναι εύκολο να αποδειχθεί, αλλά τα υπάρχοντα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν την επίδραση της διατροφής στη συνολική ανοσολογική αντίδραση.

Ποιοι διατροφικοί παράγοντες έχουν συσχετιστεί με την άμυνα του οργανισμού μας ?
Θερμίδες - ενεργειακή πρόσληψη
Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο ποιοτικά το ανοσοποιητικό, αλλά σε μεγάλο βαθμό το επηρεάζει και ποιοτικά. Ετσι, έχει φανεί πως άτομα που δεν σιτίζονται ικανοποιητικά και έχουν υποθερμιδικά γεύματα ή άτομα που ακολουθούν συχνά και για μεγάλα διαστήματα αυστηρά διαιτολογικά σχήματα για να επιτύχουν μείωση βάρους παρουσιάζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για μολύνσεις. Αντίθετα, όταν υπάρχει υπερβολική πρόσληψη θερμίδων, με συνυπάρχουσα παχυσαρκία, και πάλι φαίνεται ότι υπάρχει μειωμένη δυνατότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να αντιμετωπίσει τις μολύνσεις και τις λοιμώξεις. Το σπλαχνικό λίπος, στην κοιλιακή χώρα, που χαρακτηρίζει την παχυσαρκία, φαίνεται να συσχετίζεται βιοχημικά με την εμφάνιση φλεγμονής.

Γαλακτοκομικά προϊόντα
Κατά καιρούς έχει φανεί ότι τα προϊόντα ζύμωσης με βάση το γάλα -όπως το τυρί, το γιαούρτι και το αριάνι ή κεφίρ- μπορεί να ενισχύσουν την ανοσολογική άμυνα και να προστατεύσουν π.χ. την ομαλή λειτουργία του εντέρου. Τα διατροφικά εκείνα στοιχεία που έχουν αυτή την προστατευτικά δράση είναι συγκεκριμένα βακτήρια (γνωστά και ως προβιοτικά) και τα οποία έχουν συσχετιστεί με μεγαλύτερη αντίσταση στους μικροοργανισμούς. Ερευνα στα τέλη του 2010, από τη Φινλανδία, έδειξε ότι η κατανάλωση τυριού από ηλικιωμένα άτομα συντελεί στην ανοσολογική τους προστασία, κυρίως λόγω της παρουσίας προβιοτικών σε αυτό. Ετσι, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Turku στη Φινλανδία έδειξαν ότι το προβιοτικό τυρί προστατεύει τα άτομα της τρίτης ηλικίας από τη δράση καρκινικών κυττάρων καθώς και από μια σειρά λοιμώξεων.

Αντιοξειδωτικά
Τα αντιοξειδωτικά συστατικά (βιταμίνες Α, Ε και C) δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας έτσι τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε λοιμώξεις και ιώσεις. Λαχανικά και φρούτα όπως το πορτοκάλι, η πορτοκαλί κολοκύθα, το καρότο, το μπρόκολο, οι χρωματιστές πιπεριές, τα μούρα και οι φράουλες, το ρόδι, αλλά και τρόφιμα όπως το σουσάμι, το ταχίνι και το πράσινο τσάι αποτελούν καλές διατροφικές πηγές των βιταμινών αυτών.

Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι ίσως η πρώτη βιταμίνη που σκεφτόμαστε ως μέσο προστασίας μας από ιώσεις και λοιμώξεις, όπως π.χ. του αναπνευστικού. Είναι γεγονός ότι η βιταμίνη αυτή σχετίζεται με την ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού μας συστήματος και την παραγωγή προστατευτικών ουσιών -όπως η ιντερλευκίνη και οι κυτοκίνες, οι οποίες εξουδετερώνουν τους παθογόνους μικροοργανισμούς που εισέρχονται στο σώμα- και ιντερφερόνης, η οποία συμβάλλει στην παρεμπόδιση του πολλαπλασιασμού των ιών.

Βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό συστατικό που προστατεύει τον οργανισμό μας από τη δράση των ελεύθερων ριζών, ενώ σχετίζεται με την παραγωγή ουσιών που ενισχύουν την άμυνα και προφυλάσσουν τον οργανισμό από λοιμώξεις.

Βιταμίνη Α
Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη στη διατήρηση των επιθηλιακών κυττάρων, τα οποία δρουν ως εμπόδιο στις λοιμώξεις. Παίζει ρόλο στη διατήρηση των λεμφοκυττάρων (των Β&Τ κυττάρων και των φυσικών φονικών κυττάρων ΝΚ).

Φυλλικό οξύ
Βιταμίνη του συμπλέγματος Β, σχετίζεται με την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Οταν υπάρχει έλλειψή του, εμφανίζεται μεγάλη ευπάθεια σε λοιμώξεις.

Νερό και ενυδάτωση
Το νερό αποτελεί ένα ζωτικό συστατικό για τη διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού και γι' αυτό η σύσταση για επαρκή πρόσληψη αποσκοπεί στη βελτίωση της αμυντικής λειτουργίας μας. Η υψηλή πρόσληψη υγρών παίζει ρόλο στην ισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών, στη σωστή θερμορρύθμιση, καθώς και στην αποβολή άχρηστων συστατικών και τοξινών από το σώμα μας.

Σελήνιο
Το σελήνιο είναι ένα πολύ σημαντικό αντιοξειδωτικό συστατικό της τροφής, που συμμετέχει σε μια σειρά από αμυντικούς μηχανισμούς, όντας ένα βασικό συστατικό της «υπεροξειδάσης της γλουταθειόνης», που παίζει καθοριστικό ρόλο στις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα
Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, και συγκεκριμένα τα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα, είναι απαραίτητα για την καλύτερη άμυνα του οργανισμού. Δεδομένου ότι δεν τα συνθέτει ο οργανισμός μας, είναι σημαντικό να έχουμε επαρκή πρόσληψη από τη διατροφή μας από τρόφιμα όπως το ηλιέλαιο και το σογιέλαιο, οι ξηροί καρποί, κάποια άγρια χόρτα, και κυρίως τα λιπαρά ψάρια (γαύρος, σολομός, σαρδέλα).
Ψευδάργυρος
Είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος και ταυτόχρονα συμβάλλει στην αποκατάσταση των πληγών, ενώ η περιορισμένη πρόσληψή του σχετίζεται με τη μείωση των Τ-λεμφοκυττάρων.

Βιταμίνη Β6
Η μειωμένη πρόσληψη της Β6 βιταμίνης σχετίζεται με μειωμένη λειτουργικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι σημαντική για την άμυνα του οργανισμού, δεδομένου ότι συμμετέχει στην παραγωγή κυστεΐνης, που είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της γλουταθειόνης, συστατικού στοιχείου της υπεροξειδάσης της γλουταθειόνης.

Διαλυτές φυτικές ίνες
Σχετικά πρόσφατες μελέτες, στο τέλος του 2010, από το University of Illinois, αλλά και παλιότερες, έδειξαν τη θετική επίδραση των διαλυτών φυτικών ινών - τις βρίσκουμε στη βρώμη, τα μήλα και τα εσπεριδοειδή και σε ξηρούς καρπούς, μέσω της μειωμένης φλεγμονώδους αντίδρασης του σώματος σε καταστάσεις όπως π.χ. η παχυσαρκία. Οι φυτικές ίνες φάνηκε ότι επηρεάζουν την έκκριση μιας αντι-φλεγμονώδους πρωτεΐνης, της ιντερλευκίνης-4, που συμβάλλει στην προστασία και στη γρηγορότερη ανάρρωση από λοιμώξεις. Ειδικότερα, παλιότερες μελέτες έδειξαν ότι οι β-γλυκάνες -που περιέχονται στη βρώμη- δυναμώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ενισχύοντας τη δράση σημαντικών κυττάρων της άμυνας του οργανισμού, έναντι βακτηρίων, ιών και παρασίτων.

Οι εχθροί του ανοσοποιητικού :
Αλκοόλ
Η υπερβολή και η υπέρβαση στις συστάσεις για κατανάλωση της αλκοόλης καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε ιώσεις και λοιμώξεις. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντική η ορθολογιστική κατανάλωσή του και η αποχή σε περιόδους όπου έχει ήδη εκδηλωθεί κάποια ίωση.

Τα «κακά» λιπαρά
Η μειωμένη κατανάλωση καλών λιπαρών (π.χ. ω3) και η υψηλή κατανάλωση κορεσμένου λίπους παρεμποδίζει την ανοσολογική αντίδραση και αυξάνει κατ' αυτόν τον τρόπο τον κίνδυνο μολύνσεων και ιώσεων.

Προστατεύστε τον οργανισμό σας ακολουθώντας τα παρακάτω:
Καταναλώστε τουλάχιστον 2-3 φρούτα την ημέρα.
Καταναλώστε λαχανικά και σαλάτες.
Καταναλώνετε τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα λιπαρά ψάρια (όπως σολομό, σκουμπρί).
Προτιμήστε το άπαχο κοτόπουλο χωρίς πέτσα, το χοιρινό ψαρονέφρι και το κουνέλι και αποφύγετε λιπαρά κρέατα και αλλαντικά.
Καταναλώστε δημητριακά και προϊόντα ολικής αλέσεως, που είναι καλές πηγές βιταμινών συμπλέγματος Β.
Πίνετε αρκετά υγρά, με κυριότερη πηγή το νερό, αλλά και φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων και λαχανικών.

*MMedSci. SRD-κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος, προϊστάμενος του Διαιτολογικού
Τμήματος ΓΝΑ «Λαϊκό», επιστημονικός υπεύθυνος του «ΚΕΝΤΡΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ»


http://food-isimo.blogspot.com/2011/04/blog-post_6895.html

Έλεγχος ποδηλάτου πρίν την βόλτα μας

Πριν ξεκινήσουμε την βόλτα μας με το ποδήλατο, είναι σημαντικό να ελέγξουμε ότι αυτό βρίσκεται σε τέτοια κατάσταση λειτουργίας, ώστε να...
 μπορέσει να οδηγηθεί με ασφάλεια και χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις για τον αναβάτη. Αυτό επιτυγχάνεται με τους παρακάτω απλούς αλλά σημαντικούς τρόπους ελέγχου.
* Ελέγχουμε αν τα παξιμάδια, οι βίδες και όλα τα εξαρτήματα είναι
σφιχτά, χωρίς φθορές και χωρίς να έχουν ζημιές.
* Ελέγχουμε αν τα φρένα λειτουργούν σωστά και αποδοτικά
* Ελέγχουμε αν το τιμόνι στρίβει ελεύθερα, δηλαδή αν μπορεί να γυρίσει χωρίς αντίσταση και χωρίς υπερβολικό "παίξιμο".
* Ελέγχουμε αν οι τροχοί κυλούν ομαλά χωρίς κανένα είδος ταλάντευσης, να είναι καλά στερεωμένοι στο πιρούνι και στον σκελετό και να είναι σε καλή κατάσταση και με πίεση
αέρα η οποία να είναι μέσα στις συνιστώμενες τιμές που αναφέρονται πάνω στο σώμα τους.
* Ελέγχουμε τα πετάλ να είναι καλά σφιγμένα στους άξονες
* Ελέγχουμε οι ταχύτητες να είναι σωστά ρυθμισμένες και να λειτουργούν όπως αναμένεται.
* Ελέγχουμε η εμπρόσθια και οπίσθια ανάρτηση να μην είναι χαλαρές και να μην κάνουν οποιοδήποτε παράξενο θόρυβο.
* Ελέγχουμε το κουδούνι και τα φώτα να λειτουργούν και να είναι καθαρά.

Πραγματοποιώντας τους παραπάνω απλούς αλλά βασικούς ελέγχους εξασφαλίζουμε ότι η βόλτα μας, μακρινή ή κοντινή θα κυλήσει ομαλά χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις.


http://chania-trekkbikers.blogspot.com/2011/04/blog-post.html

Codex Alimentarius : Παγκόσμιος έλεχγος των ''μαζών'' μέσω της διατροφής

του Γιάννη Σταυρακάκη
Τα γεγονότα προχωρούν με τρομερή ταχύτητα δίχως να μας αφήνουν περιθώρια για αδράνεια, ενώ παράλληλα κάποιοι σχεδιάζουν το μέλλον μας αθόρυβα.

Εάν υπάρχει ένα εργαλείο με το οποίο μπορείς να ελέγξεις απόλυτα τον άνθρωπο, αυτό είναι η ίδια του η τροφή, το αγαθό με το οποίο εξασφαλίζει την επιβίωση του. Πίσω απ' τον περίφημο διατροφικό κώδικα κρύβεται μια εφιαλτική πραγματικότητα. Ο κώδικας ισχύει επίσημα από το 1963 με τη σύμπραξη του οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας (FAQ) και του Παγκόσμιου Οργανισμού Εμπορίου (ΠΟΕ), όπου και δημιουργήθηκε η επιτροπή που λειτουργεί πίσω απ' τον κώδικα, επιτροπή η οποία υπάγεται στον Ο.Η.Ε.
Υπάρχει άραγε κάποια δόση αλήθειας σ'όλα αυτά ? Πρέπει στα αλήθεια να ανησυχούμε ? Άς δούμε παρακάτω ορισμένα στοιχεία και τα συμεράσματα δικά σας!

ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΚΩΔΙΚΑ
Η ιστορία του κώδικα alimentarius αρχίζει το 1893 στην Αυστροουγγαρία. Αιτία ήταν τα προβληματα που είχαν προκύψει κατά την εκδίκαση υποθέσεων για θέματα διατροφής και τροφίμων τα οποία έκαναν επιτακτική την ανάγκη να υπάρξει ένας κοινός κανονισμός. Ο κανονισμός αυτός, εφαρμόστηκε επιτυχώς έως το 1918, όταν διαλύθηκε η Αυστροουγγαρία.
Ο κώδικας όμως δεν ξεχάστηκε. Χρόνια αργότερα έκανε και πάλι την εμφάνισή του σε ένα εντελώς διαφορετικό πνεύμα του ελέγχου του πληθυσμού μέσα από τη διατροφή. Ιθύνων νους της νέας ιδέας ήταν ο Fritz derMeer - πρόεδρος της εταιρίας I.G.FARBEN. Η εταιρία I.G.FARBEN κατασκεύαζε όπλα, πυρομαχικά για το ναζιστικό στρατό καθώς και ειδικό το αέριο μαζικής εξόντωσης των κρατούμενων.
Ο Fritz derMeer καταδικάστηκε στη δίκη της Νυρεμβέργης για πολλαπλά εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας αλλά λίγα χρόνια μετά αποφυλακίστηκε. Λίγους μήνες μετά πρότεινε την επαναφορά του κώδικα Alimentarius ως μέσο ελέγχου του πληθυσμού μέσω της τροφής. Ο ΟΗΕ με απόφαση του το 1962 ενεργοποιεί ξανά τον κώδικα με το επιχείρημα της προστασίας των καταναλωτών. Η "φονική" εταιρία του δεν εξαφανίστηκε, αλλά διασπάστηκε σε τρεις νέες μεγάλες εταιρείες φαρμάκων: τις πολύ γνωστές Bayer, Hoechst και Basf.


Ο ΝΕΟΣ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ (USA: Νόμος S-510)
Το θέμα δε θα ήταν φοβερό αν ο κώδικας όντως ακολουθούσε την αρχική του λογική. Ο κώδικας αναγράφει πλέον μόνο τα διατροφικά είδη που επιτρέπονται και ορίζει αυτομάτως παράνομη κάθε παρέκκλιση απ' τα επιτρεπόμενα.
Έως και σήμερα η υιοθέτηση όλων των διατάξεων του κώδικα δεν ήταν υποχρεωτική για όλα τα κράτη. Ωστόσο, μετά και την τελευταία συνεδρίαση της επιτροπής το 2008 στην Ελβετία, όπου οι ΗΠΑ τέθηκαν επικεφαλής της επιτροπής, οι παράγραφοι για τα πολυβιταμινούχα τρόφιμα ενεργοποιήθηκαν και η εφαρμογή του κώδικα γίνεται πλέον υποχρεωτική για όλες τις χώρες του ΠΟΕ (Παγκόσμιος Οργανισμός Εμπορίου).

Κάθε χώρα που θα υποδεχτεί τον κώδικα θα είναι υποχρεωμένη να μην εμποδίζει με κανένα τρόπο την ελεύθερη εισαγωγή γενετικά τροποποιημένων προϊόντων, ζώων και επικίνδυνων χημικών.
Οποιαδήποτε αντίσταση στον κώδικα θα θεωρείται συγκαλυμμένη παρεμπόδιση του εμπορίου και θα έχει ως συνέπεια οικονομικές κυρώσεις για τη χώρα που θα αντιδράσει. Επίσης η χώρα εκείνη δε θα μπορεί να εισάγει ή να εξάγει κανένα προϊόν διατροφής.
Στην Ελλάδα εισάγουμε το 60% της διατροφής μας. Μια αντίσταση λοιπόν στον κώδικα θα σήμαινε οικονομική καταστροφή. Λύση υπάρχει αν αξιοποιήσουμε τις καλλιεργήσιμες εκτάσεις αλλά πλέον δεν υπάρχουν κίνητρα εξασφάλισης και διαβίωσης του αγρότη κι έτσι η γη ηθελημένα ερημώνει για να δοθεί μια νύχτα σε επιτηδείους.

Η Ελλάδα εκτός του ότι συμμετέχει στον ΠΟΕ , τυγχάνει να είναι μέλος της ευρωπαϊκής ένωσης, που σημαίνει ότι επίσημος διαπραγματευτής σε όλες τις συμφωνίες είναι η ευρωπαϊκή επιτροπή. Οι υπεύθυνοι στην Ελλάδα τηρούν σιγή ιχθύος. Γνωρίζουν αλλά επικαλούνται τη θέση τους και δε θέλουν να μιλήσουν (π.χ πρόεδρος ΕΦΕΤ).

ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ
Με την εφαρμογή του κώδικα, βιταμίνες A, B, C, D, ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος και το μαγνήσιο θα είναι παράνομα, όταν οι ποσότητές θα είναι θεραπευτικές. Ο νέος κώδικας θα απαγορεύει τη χρήση θρεπτικών ουσιών όπως βιταμίνες ή μέταλλα οι οποίες λαμβάνονται για πρόληψη ή την αντιμετώπιση κάποιας πάθησης. Αυτές οι ουσίες θα χαρακτηρίζονται ως τοξικές και δηλητήρια.
Αυτό σημαίνει ότι θα απαγορεύεται ακόμη και η συνταγή γιατρού, που δίνει συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα με βιταμίνες, ακόμα κι αν κάποιος τα έχει πραγματικά ανάγκη. Συγκεκριμένα η δοσολογία θα περιορίζεται μονό στο 15% της συνιστώμενης ποσότητας. Η θεραπεία θα υπάρχει με άλλα φάρμακα των εταιριών τα οποία θα κοστίζουν πολύ περισσότερο.

Το ίδιο απαγορευμένες θα είναι και οι διατροφικές συμβουλές που έχουν να κάνουν με την ενίσχυση της διατροφής, μέσω της λήψης θρεπτικών ουσιών. Τα τρόφιμα θα υποβάλλονται υποχρεωτικά σε ελέγχους για τις ποσότητες που εμπεριέχουν και θα τροποποιούνται με ακτινοβολία, έτσι ώστε να αποβάλλουν οποιαδήποτε πλεονάζουσα "τοξική" ουσία. η λίστα των θρεπτικών ουσιών που θα επιτρέπονται θα είναι αρκετά περιορισμένη.

Εκτός του ότι ο κώδικας θα θέσει εκτός λίστας, σημαντικά συστατικά για την ανθρώπινη διατροφή, την ίδια στιγμή προστίθενται σ' αυτές κάποιες επιβλαβείς ουσίες, όπως για παράδειγμα το φθόριο, το οποίο παράγεται από βιομηχανικά απόβλητα. Ήδη το 66% του νερού των ΗΠΑ φθοριώνεται.

[Το φθόριο πρωτοχρησιμοποιήθηκε στο Γκουλάγκ επειδή ανακαλύφθηκε ότι οι κρατούμενοι που έπιναν νερό με φθόριο ήταν συγκαταβατικοί κ μπορούσες έτσι εύκολα να τους ελέγξεις και να τους χειραγωγήσεις. Πλέον το συναντάμε σχεδόν σε όλες τις οδοντόκρεμες κ αρκετά κράτη πλέον φθοριώνουν το νερό].

Πέρα από τη λίστα των παράνομων "τοξικών" συστατικών των τροφών, η επιτροπή Alimentarius ανοίγει το δρόμο στα γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα, αλλά και ζώα που θα παράγουν την τροφή μας.

Ο νέος κώδικας προβλέπει ότι οι αγελάδες που θα παράγουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, θα λαμβάνουν υποχρεωτικά την αυξητική ορμόνη rBGH της διαβόητης πολυεθνικής Monsato. Ήδη το αγελαδινό γάλα αποτελεί το νούμερο 1 κίνδυνο ασθενειών του πλανήτη. Κάθε ζώο που θα χρησιμοποιείται για τη διατροφή μας θα υφίσταται αγωγή με υποκλινικά αντιβιοτικά και αυξητικές ορμόνες επίσης υποχρεωτικά.
Ο κώδικας απαιτεί κάθε είδους τροφής να υφίσταται επεξεργασία με ακτινοβολία εκτός κ αν καταναλώνεται ωμό και σε τοπικό επίπεδο. Ο κώδικας συμπεριλαμβάνει φυσικά και τα βιολογικά προϊόντα που πλέον βιολογικά θα θεωρούνται όταν και σε αυτά έχουν χρησιμοποιηθεί κτηνιατρικά φάρμακα, αυξητικές ορμόνες κτλ. κατά συνεπεία μάλλον οποίος θέλει θα το βαφτίζει βιολογικό.

Ακόμη και εξαιρετικά επικίνδυνα εντομοκτόνα όπως το DDT, για το οποίο στο παρελθόν είχε δημιουργηθεί σάλος όταν αποδείχτηκε η καρκινογόνα επίδρασή του, θα εισαχθούν και πάλι στο εμπόριο. Το DDT, η διελδρίνη η αλδρίνη, το εξαχλωροβενζόλιο και το camphechlor κρίθηκαν από 176 χώρες επικίνδυνα και απαγορευτήκαν το 1991 στη σύνοδο της Στοκχόλμης. Και όμως, επιστρέφουν κανονικά και με το νόμο 7 απ' τα 9 απαγορευμένα επικίνδυνα εντομοκτόνα! Πολλές λειτουργίες και συστήματα ενζύμων του ανθρώπου μοιάζουν με αυτά των εντόμων, οπότε ο νοών νοητό!
Διαφορές παθήσεις που οφείλονται στην υποδιατροφή και στους προαναφερθέντες παράγοντες, είναι οι πλέον επικερδείς όπως ο καρκίνος, ο ζαχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακές παθήσεις κ.α.
Άλλη μια ουσία που θα επιτρέπεται με το νέο κώδικα, είναι η αφλατοξίνη, καθώς επίσης και η συσσώρευσή της σε υψηλά ποσοστά στο γάλα. Η συγκεκριμένη ουσία είναι η δεύτερη πιο καρκινογόνα και συναντάται σε μουχλιασμένες ζωικές τροφές.

Είναι εύκολο να αντιληφθεί κάποιος τα τεράστια οικονομικά συμφέροντα που κρύβονται πίσω απ' τον κώδικα. θυμίζουμε, ότι ο εμπνευστής του κώδικα ήταν ο ιδρυτής τριών πανίσχυρων σήμερα φαρμακοβιομηχανιών.

*** Εδώ έρχομαι να σας θυμίσω κ το άρθρο που είχα αναρτήσει παλαιότερα σχετικά με το Γάλα (ΓΑΛΑ : ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΥΘΟ....). Ενδεικτικά σας αναφέρω ότι το ανθρώπινο είδος είναι το μόνο είδος στην φύση που τρέφεται με γάλα -ακόμα και μετά την περίδο θυλασμού - και μάλιστα με γάλα προερχόμενο από διαφορετικό είδος.

ΣΕ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΟΔΗΓΙΑ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΦΥΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΣΤΙΣ 1- 4 - 2011
Ο κώδικας διατροφής εδώ κ περισσότερο από 10 χρονιά επιταχύνεται κ επεκτείνεται. 185 χώρες έχουν ενσωματώσει τον κώδικα διατροφής στα νομικά τους συστήματα. Στην πλήρη εφαρμογή του αν καταφέρουν να περιορίσουν τις αντιδράσεις μας, θα είναι καταστρεπτικές για την ανθρωπότητα και γενικά για τη ζωή μας. Προς το παρόν γίνονται "εμβολιασμοί" με οδηγίες προς τα κράτη, με θέσπιση νόμων που καλλιεργούν το έδαφος για την πλήρη εφαρμογή του. Ίσως απ' το 2017 να δούμε πράματα κ θάματα. Από 1 Απριλίου 2011 μπαίνει σε εφαρμογή μια οδηγία της ευρωπαϊκής ένωσης η οποία θα εφαρμοστεί και απ' την Αγγλία, η οποία περιλαμβάνει τα φαρμακευτικά παραδοσιακά προϊόντα φυτικής προέλευσης.

Στην Ελλάδα ψηφίστηκε από "επιτροπή", κατά τον προσφιλή τρόπο, προκειμένου να διατηρείται η ανωνυμία. Απ' τις 1 Απριλίου 2006 και για τα επόμενα 5 χρονιά δόθηκε περιθώριο να κατοχυρωθούν φυτικά προϊόντα. Κατοχυρώθηκαν λοιπόν μόλις 183. Μονό αυτά τα προϊόντα αποτελούν εμπορεύσιμο είδος κ κατά "ναπολεόντειο" νομό το εμπόριο άλλων φυτικών προϊόντων που δεν περιλαμβάνει η λίστα είναι παράνομο, επομένως δε θα υπάρχει στα ράφια των καταστημάτων.

Αν υπάρξει κατανάλωση κάποιου φυτικού προϊόντος στο σπίτι, που δεν περιλαμβάνεται στη λίστα και ως εκ τούτου δεν έχει περάσει από έλεγχο φαρμακοβιομηχανίας, ο καταναλωτής μπορεί να έχει πρόβλημα με το νόμο. Ναι, μπορεί να μηνυθεί π.χ. μια μητέρα για το τσάι που έφτιαξε στο παιδί κ αυτό έπαθε ενδεχομένως μια άσχετη αρρώστια κτλ.
Επίσης η οδηγία απαγορεύει συμπληρώματα διατροφής, απαγόρευση εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας, κλείσιμο των σχολών ομοιοπαθητικής που ως γνωστό αυτός ο τρόπος θεραπείας είναι φιλικός προς το σώμα μας κ όχι επιθετική ιατρική με παρενέργειες. Απαγόρευση βιβλίων σχετικά με τη χρήση βοτάνων και ιχνοστοιχείων κ.α.

Το φυτικά προϊόντα έχουν ελάχιστο κόστος παραγωγής καθώς είναι προϊόντα της φύσης. Εφόσον όμως εμπορευτούν ως εκχύλισμα, επεξεργασία, συσκευασία κτλ από τις φαρμακευτικές εταιρίες, ανεβαίνει 1000 φορές πάνω η αξία τους! 1 στρέμμα ελληνικής αγρίας φύσεως η φαρμακευτική εταιρία υπολογίζεται ότι μπορεί να έχει κέρδος το χρόνο από 10.000-20.000 €. Πρόσφατα η κυβέρνηση θέλησε να ψηφίσει νομό για τις περιοχές νατούρα οι οποίες ήδη καταλαμβάνουν το 23% της Ελλάδος όταν στα υπόλοιπα κράτη του κόσμου δεν υπερβαίνει το 4%.
Αυτές οι περιοχές είναι έτοιμες να παραδοθούν προς εκμετάλλευση από φαρμακευτικές κ λοιπές εταιρίες και για τον ίδιο λόγο πρέπει να σκεφτούμε αν είναι τυχαία η απελευθέρωση του επαγγέλματος των φαρμακοποιών καθώς εμπεριέχει ορούς που τείνουν στα παραπάνω.

Αξίζει ακόμα να σημειωθούν οι ενέργειες του πρωθυπουργού μας Γ.Α.Π. που δε χάνει ευκαιρία να δίνει πρώτος το καλό παράδειγμα κ να αποδεικνύει για ποιους δουλεύει. Πριν λίγους μήνες υπέγραψε την εισαγωγή μεταλλαγμένο σπόρο πατάτας, ειδικώς για τη χωρά μας και όχι για τα κράτη της ευρωπαϊκής ένωσης. Έρευνες έδειξαν πως ο μεταλλαγμένος αυτός σπόρος πατάτας προκαλεί γεννητικές μεταλλάξεις.

Κλείνοντας θα ήθελα να πω πως η νέα τάξη πραγμάτων τα τελευταία λίγα χρονιά προχωράει με βήματα γοργά. Κάτω απ’ το ''δόγμα του σόκ'' που υποβάλλουν τον άνθρωπο μας περιμένουν αλλαγές που δε μπορεί ο μέσος νους να συνειδητοποιήσει. Ενδεχομένως ο μέσος νους να είναι αποχαυνωμένος απ’ τον έλεγχο κ την προπαγάνδα που του ασκείται με ποικίλους τρόπους .Έτσι αδυνατούν να αντιληφθούν το βαθμό έλλειψης συνειδητότητας.
Στον «κώδικα διατροφής» ταιριάζει περισσότερο η ονομασία «κώδικας διαστροφής». Σε κάποιους θα φανούν ακραία όλα αυτά που διάβασαν. Μήπως όμως δε γνωρίζουμε την ιστορία του παρανοϊκού συλλογικού νου? 'Ας είμαστε λοιπόν σε εγρήγορση κ ας μοιραστούμε τις γνώσεις μας υπερασπιζόμενοι τα φυσικά μας δικαιώματα.

Σεισμός στην Ιαπωνία, τυχαίο; Τί είναι το HAARP ;;;

Δεν μπορεί να μας αφήσει αδιάφορους η καταστροφή στην Ιαπωνία από σεισμό 8,9 Ρίχτερ και το τσουνάμι που σάρωσε τις ακτές τις με αποτέλεσμα εκατοντάδες άνθρωποι να χάσουν τις ζωές τους. Εμείς ασχολούμαστε με το αθλητικό στοίχημα και είναι αυτονόητο ότι δεν μπορούμε να παρέχουμε ενημέρωση για το συγκεκριμένο συμβάν, αλλά ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να εξετάσουμε το θέμα από μια άλλη οπτική γωνία.

Θέλουμε να σας γνωρίσουμε στο HAARP.

Μπορείτε αρχικά να διαβάσετε τι είναι το HAARP στον ακόλουθο σύνδεσμο στο ελληνικό wikipedia πατώντας εδώ.

Παρακάτω ακολουθεί ένα άρθρο από την ιστοσελίδα apodimos.com

Άρθρο του Υποστρατήγου ε. α K. Χ. Κωνσταντινίδη:

ΤΟ ΥΠΕΡΟΠΛΟ «HAARP»

του Υποστρατήγου ε. α K. Χ. Κωνσταντινίδη.

Η Τηλεγεωδυναμική Τεχνολογία πλέον είναι πραγματικότητα και η τεχνολογία τηςεφαρμόζεται για πολλούς σκοπούς και στόχους. Επειδή όμως η τεχνολογία αυτή, αντί να εφαρμοστεί για σκοπούς που στηρίζουν την κοινωνία παγκοσμίως, θα χρησιμοποιηθεί σαν Υπέρ Όπλο, για την καταστροφή της. Διότι η Ρωσία , για να παίξει σοβαρό ρόλο στην ζυγαριά της Γεωπολιτικής Εξέλιξης των συμφερόντων της παγκοσμίως, έκανε δηλώσειςμέσα από τα προεδρικά χείλη, για ένα μυστικό όπλο το οποίο θα αλλάξει την μορφή των πολέμων , έτσι ώστε να ξαναγίνει η Μεγάλη Δύναμης και να μπορεί να ζυγίζεται στην πλάστιγγα της παγκόσμιας πολεμικής αναγνώρισης με τις ΗΠΑ, η οποία έχει το μυστικό πρόγραμμα HAARP , το οποίον διαφημίζεται σαν το υπερόπλο. Όμως και οι δυο υπερδυνάμεις δεν σκέφτονται τα προβλήματα που υπάρχουν για την επιβίωση της Γης , μια και η Τρύπα του Όζοντος καλά κρατεί μια και οι θερμοκρασίες που θα επικρατούν στην Γη,θα αυξηθούν κατά 10 βαθμούς, εις βάρος της επιβίωσης των ανθρώπων της. Επειδή δεν γνωρίζουμε το Υπέρ Όπλο της Ρωσίας , σας παρουσιάζουμε το μυστικό πρόγραμμα HAARP , το οποίον διαφημίζεται σαν το υπερόπλο των ΗΠΑ, μέσα από ένα άρθρο του Υποστρατήγου ε. α K. Χ. Κωνσταντινίδη, με τον πιο κάτω τίτλο :

ΤΗΛΕΓΕΩΔΥΝΑΜΙΚΗ –ΥΠΕΡΟΠΛΟ «HAARP»

«Η εργασία  -βιάζομαι να το τονίσω-δεν πρέπει να θεωρηθεί σαν εργασία οριστική. Θα ευχόμουν να κοιταχτεί σαν αφορμή για σοβαρή σκέψη πάνω σ’ ένα σπουδαίο θέμα, για φωτισμένη κρίση και καλοπροαίρετη επίκριση - ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΦΕΡΗΣ». Τούτο ισχύει και για την εργασία  που ακολουθεί :

Θα συνεχίσουμε την εξέταση της Τηλεωδυναμικής Τεχνολογίας και του μυστικού προγράμματοςHAARP , το οποίον διαφημίζεται σαν το υπερόπλο των ΗΠΑ. Πολύ παράξενα  είναι  τα λόγια του τέως υπουργού αμύνης των ΗΠΑ κ. Κοέν, ο οποίος δήλωσε τον Απρίλιο του 1997: « Άλλοι είναι μπλεγμένοι ακόμη και σε ένα ηχητικό τύπο τρομοκρατίας , όπου δύνανται να αλλάξουν το κλίμα , να κάνουν  από μακριά  σεισμούς ή ηφαίστεια   ,   διά  της χρήσεως   ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων» “(American Secretary of Defense William S. Cohen, April 1997 )

Προφανώς ο  κ. Κοέν , γνώριζε ότι  το «ηλεκτρομαγνητικό κύμα» γεννά αυτά τα φαινόμενα που αναφέρει πιο πάνω.   Αμφότερες οι  υπερδυνάμεις από την εποχή του Ψυχρού Πολέμου γνώριζαν ότι με την έκρηξη ενός πυρηνικού όπλου υποθαλασσίως  μπορούσαν να προξενήσουν κάποιο είδος τσουνάμι με καταστροφή   των  ακτών του αντιπάλου,  ωσάν αυτό που συνέβη στον Ινδικό ωκεανό.  Επίσης   είναι γνωστόν ότι με την έκρηξη ενός πυρηνικού όπλου στην ιονόσφαιρα μπορεί να δημιουργηθεί «ηλεκτρομαγνητικός παλμός» , ο οποίος μπορεί να επιφέρει την καταστροφή κάθε ηλεκτρονικής  δραστηριότητας σε μία εκτεταμένη περιοχή της Γης (επικοινωνίες, ραντάρ, διαδίκτυο- Η/Υ, δορυφορικές επικοινωνίες, μετεωρολογία,   συγκοινωνίες και γενικά όλο τον σύγχρονο μηχανισμό πληροφόρησης, ελέγχου, διοικήσεως και λειτουργίας πολλών χωρών  κ.ο.κ ) Και ενώ η Ινδία έστειλε σε λιγότερο από 72 ένα πλωτό νοσοκομείο 50 κλινών στο Aceh της Ινδονησίας, το Ναυτικό των  ΗΠΑ παρότι είχε δύο πλωτά νοσοκομεία το ‘Comfort’ και το ‘Mercy’,δυναμικότητος   1000 κλινών, αρχικά δεν έστειλε κανένα, και αργότερα  έστειλε το ένα.

Η Καταστροφή φέρνει Πρόοδο

Το δόγμα  που ισχύει στις   ΗΠΑ  είναι ότι κάθε καταστροφή  φέρνει κέρδος και τελικά καταλήγει  σε πρόοδο και αύξηση της οικονομικής  δραστηριότητος. Γι’ αυτό  ως τώρα εργάζονται με δύο βραχίονες :

1.      Πολεμική Βιομηχανία και  Πεντάγωνο. Η Πολεμική βιομηχανία  παράγει   το πολεμικό υλικό και το Πεντάγωνο το χρησιμοποιεί και καταστρέφει τις  μη αρεστές χώρες.

2.      Κατασκευαστικές Εταιρείες, οι οποίες ξαναχτίζουν στα ερείπια.

Αν αυτό μπορούσε να γίνει με λιγότερο βάρβαρο τρόπο , δηλαδή με μια φυσική καταστροφή και λιγότερο αίμα, ασφαλώς θα ήτο προτιμότερο, μολονότι το αίμα δεν μετράει  πολύ για τους εξουσιαστές της Ουάσιγκτον. Μήπως στο κάτω της γραφής σκοτώνονται τα παιδιά τους; Δείτε στο Ιράκ!! Εκεί σκοτώθηκαν άνω των 100.000 ψυχών από την έναρξη του πολέμου, χωρίς σ’ αυτούς να προσμετρώνται το 1,5 εκατομμύριο ψυχών που πέθαναν κατά την διάρκεια του δεκαετούς εμπάργκο.  Αν λοιπόν μπορούσαν να προξενήσουν τεχνητούς σεισμούς με γεωφυσικές μεθόδους σε μακρινές αποστάσεις αυτό θα ήτο ευλογία για τα Αμερικανικά συμφέροντα. Κι’ αυτό διότι:

*      με τους σεισμούς μπορείς να εξαθλιώσεις και να κατακτήσεις -μέσω της φιλανθρωπικής βοήθειας- ολόκληρους λαούς και μετά με την ανοικοδόμηση των πληγεισών  περιοχών να υπερχρεώσεις την οικονομία των χωρών αυτών στο διηνεκές.

*      ελάχιστοι είναι εκείνοι που θα πληροφορηθούν ότι ο σεισμός δεν είναι φυσικός αλλά  τεχνητός και ακόμη λιγότεροι αυτοί που θα πιστέψουν ότι είναι δυνατόν άνθρωποι να έχουν δημιουργήσει μια τόσο μεγάλη συμφορά. Όμως  αυτοί δεν έριξαν τις ατομικές βόμβες στη Χιροσίμα και Ναγκασάκι;

Όμως από τις ακριτομυθίες των διαφόρων πολιτικών και επιστημόνων βγαίνει το συμπέρασμα ότι φαίνεται να υπάρχει η τεχνολογία δημιουργίας σεισμών από τον άνθρωπο.  Για παράδειγμα αναφέρουμε την δήλωση του Αμερικανού Γερουσιαστού Claiborne Pell, ο στο ΙΧ μέρος δήλωσε:«Χρειαζόμαστε μια συνθήκη τώρα… πριν οι στρατιωτικοί ηγέτες του κόσμου αρχίσουν να κατευθύνουν θύελλες, να μεταβάλλουν το κλίμα και να προκαλούν  σεισμούς στον αντίπαλο» Τι σημαίνουν όλα αυτά; Στο μέρος V ομιλούν για την Τεχνολογία Ελεγχόμενων Σεισμών Τέσλα, γεγονός που σημαίνει ότι έχουν τη δυνατότητα να  τους  προκαλούν με την «τηλεγεωδυναμική» τεχνολογία. Γιατί αν ήσαν φανταστικά δεν θα μιλούσαν για άμεσα μέτρα «τώρα».

Προς επιβεβαίωση τούτων στις 10/12/76 επακολούθησε η ψήφιση στην Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ της Συνθήκης :«Περί Απαγορεύσεως για Στρατιωτικούς ή άλλες εχθρικές ενέργειες η Χρήση Τεχνικών Τροποποιήσεως του Περιβάλλοντος» Στις 30 Ιαν. 1981 η εφημερίδα ‘Washington Post ‘έγραψε ότι το 1979 συνέβησαν παγκοσμίως  56 μεγάλοι σεισμοί και το 1980 ο ετήσιος αριθμός αυξήθηκε σε 71. Συμπτωματικά το 1980 είναι έτος αυξήσεως των Ηλεκτρομαγνητικών εκπομπών χαμηλής συχνότητος τόσον από τις ΗΠΑ, όσον και από τη Ρωσία.

Το  Συμβάν Τέσλα

Τον Ιανουάριο του 1978 το περιοδικό ‘Specula’ δημοσίευσε άρθρο το οποίον περιέγραφε ένα απίστευτο φαινόμενο το οποίον μπορούσε να παραχθεί εντός της Γης  παρόμοιο με αυτό που αποκαλέσθηκε «Συμβάν Τέσλα». Σύμφωνα με το άρθρο , τα ηλεκτρομαγνητικά σήματα  ορισμένων συχνοτήτων τα οποία διαβιβάζονται εντός της Γης δύνανται να σχηματίσουν στάσιμα κύματα στο εσωτερικό της. Σε ορισμένες περιπτώσεις σε αλληλουχία με τα στατικά κύματα δύνανται να  προξενηθεί  μια  διάσπαση του τεραστίου ηλεκτρομαγνητικού ρεύματος  της Γης  και να τροφοδοτήσει και ενισχύσει τα εξ επιρροής στατικά κύματα .  Κατ’ αυτόν τον τρόπο , τα στατικά κύματα ενισχύονται διότι τροφοδοτούνται με περισσότερη ενέργεια από εκείνη που τροφοδοτήθηκε  από την  επιφάνεια της Γης. Με την  τεχνική της μετρήσεως της επιδράσεως (interferometer techniques) γιγάντια στατικά κύματα δύνανται να συνδυασθούν για να παράγουν στενή δέσμη μιάς μεγάλης ενέργειας. Αυτή η   συγκεντρωμένη ενέργεια  μπορεί να χρησιμοποιηθεί προς παραγωγή σεισμών σε μεμακρυσμένα σημεία. Όπως προανεφέρθη,  ο Τέσλα εξέφρασε μεγάλο προβληματισμό για τα αποτελέσματα αυτής της τεχνολογίας και τούτο διότι μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχο του ανθρώπου άπαξ και αρχίσει η ταλάντωση εντός του εσωτερικού της Γης.  Αυτή η ταλάντωση μπορεί να   διαλύσει τη Γη σε κομμάτια. Μήπως αυτή η τεχνική εφαρμόσθηκε για την πρόκληση του σεισμού στην Tangshan στην Κίνα και στον πρόσφατο σεισμό στη Σουμάτρα της Ινδονησίας;

Κατ’ άλλους επιστήμονες, ενώ θεωρητικά  και κάτω από ορισμένες συνθήκες η συντονισμένη ταλάντωση   μπορεί να  λάβει χώρα, πρακτικά δεν μπορεί να συμβεί γιατί απαιτούνται αστρονομικά ποσά ενέργειας. Μια άλλη ανεπιβεβαίωτη εκδοχή   για τον μεγάλο σεισμό της Ινδονησίας και το  καταστρεπτικό  τσουνάμι που σάρωσε τις ακτές του Ινδικού, είναι ότι αυτό  προκλήθηκε  από τις υπόγειες και υποθαλάσσιες πυρηνικές δοκιμές των ΗΠΑ στον Ινδικό ωκεανό. Ουσιαστικά ο Ινδικός ωκεανός είναι   γήπεδο   πυρηνικών δοκιμών όλων των επίδοξων  δοκιμαστών νέων πυρηνικών όπλων, δηλαδή των χωρών-μελών της πυρηνικής λέσχης. Οι άφρονες και αντιζωικοί επιστήμονες έχουν βαλθεί να καταστρέψουν τη Γη, τον πολιτισμό  και τη ζωή πάνω σ’ αυτή . Πρέπει να αντιδράσουμε.

Ένας άλλος ερευνητής της τεχνολογίας Tesla και πυρηνικός μηχανικός , ο Αντ/ρχης ThomasBearden, σε διάλεξη στο Συμπόσιο της Ψυχοτρονικής Εταιρείας στις ΗΠΑ το 1981 δήλωσε :«Ο Τέσλα ανεκάλυψε ότι μπορούσε να εγκαταστήσει στατικά κύματα εντός της Γης(στον ρευστό πυρήνα της) ή να τα βάλει μεταξύ των πετρωμάτων  έτσι ώστε η δραστηριότης των τελλουριακών πετρωμάτων  να προσδώσουν ενέργεια στα στατικά κύματα». Ο ThomasBearden απεκάλεσε   την ιδέα Ενισχυτικό Πομπό Τέσλα και εξήγησε πως εργάζεται.

Η Μηχανή Καιρού

Τα κύματα θα εισχωρήσουν παντού.  Αρκεί να βάλεις ένα στατικό κύμα  στο εσωτερικό της Γης. Τότε  ο   ρευστός πυρήνας της Γης αρχίζει να τροφοδοτεί αυτό το κύμα . Όταν έχεις ένα τέτοιο στατικό κύμα , έχεις μια τρίοδο λυχνία(σ. σ πρόκειται για λυχνία  παλαιάς τεχνολογίας της εποχής του Τέσλα, διότι σήμερον η τεχνολογία αυτή έχει ξεπερασθεί από τα μικροτσίπς)  Κατ’ αυτόν τον τρόπο ο ρευστός πυρήνας της Γης τροφοδοτεί  το κύμα με  ενέργεια και είναι παρόμοιο με το σήμα που στείλαμε στη Γη. Τοιουτοτρόπως με ένα μικρό σήμα μπορούμε δια της ενισχύσεως του να το κάνουμε πανίσχυρο.   Με την αλλαγή της συχνότητος είναι δυνατόν να εξάγεις την ενέργεια είτε στη ατμόσφαιρα , είτε  στην άλλη άκρη της Γης.  Το ενεργειακό κύμα  ιονίζοντας τον αέρα, αλλάζει το μοντέλο του καιρού και τα ρεύματα του αέρος. Αν η εισαγωγή των στατικών κυμάτων  γίνει προοδευτικά τότε  τα φαινόμενα αυτά   θα είναι  ομαλά. Αν όμως η τοποθέτηση των στατικών κυμάτων γίνει απότομα τότε θα συμβούν ακραία και βίαια φαινόμενα στο κλίμα. Αυτό μπορεί να ονομασθεί  και Μηχανή Καιρού. Αν  επιταχυνθεί η Μηχανή Καιρού, τότε δεν θα ιονισθεί η ατμόσφαιρα , αλλά θα δημιουργηθούν φωτεινές μπάλες και εκλάμψεις (πλάσματος) οι οποίες θα κατέβουν στη  Γη και θα δημιουργήσουν τρομερές αλλαγές του καιρού και του κλίματος πάνω σε τεράστιες εδαφικές περιοχές

*      Μήπως λοιπόν με την Μηχανή Καιρού   οι Αμερικανοί   επηρεάζουν τον καιρό; Μήπως έτσι  επηρέασαν τον καιρό όταν επενέβησαν στο Αφγανιστάν ; Διότι  εκείνο το χρόνο   δεν αντιμετώπισαν   σκληρό χειμώνα . Τούτο επανελήφθη και στο Ιράκ Αντί των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν συνήθως το θέρος , επεκράτησε ένα  δροσερό καλοκαίρι.

HAARP: Το Υπερόπλο του Πενταγώνου

Στον Αρκτικό Κύκλο , 450 χλμ. Ανατολικά του Ανκορέιτζ στην Αλάσκα το Πεντάγωνο έχει  εγκαταστήσει ένα μετασχηματιστή –μαμούθ ικανό να παράγει ενέργεια πολλών gigawatt(δισεκατομμύρια watt) και με αυτή να βομβαρδίζει τα ανώτερα στρώματα της ατμοσφαίρας(Ιονόσφαιρα). Το σχέδιο τούτο είναι γνωστόν ως HAARP (High-frequency Active AuroralResearch Program) χρηματοδοτήθηκε με $30 εκατ. δολάρια  και περιλαμβάνει τον μεγαλύτερο στον κόσμο «Ιονοσφαιρικό θερμαντήρα» Οι Αμερικανοί  με το πρόγραμμα αυτό είναι σε θέση  να παράγουν ενέργεια, να δημιουργούν σεισμούς, να επηρεάζουν τις επικοινωνίες μέχρι αποκοπής των, να επηρεάζουν τις καιρικές συνθήκες και το κλίμα, κ. α.

Τον Ιαν. 1978, ο Δρ. Andrija Puharich, MD, LL.D  εξέδωσε ένα ερευνητικό πόρισμα με τίτλο‘Global Magnetic Warfare – A Layman‘s View of Certain Artificially Induced Unusual Effectson The Planet Earth During 1976 and 1977.’(Πλανητικός Μαγνητικός Πόλεμος- Μια Λαϊκή Άποψη ορισμένων Τεχνητά Προκαλουμένων Ασυνήθιστων Φαινομένων στον Πλανήτη Γη εντός των ετών 1976 και 1977 ) Σ’ αυτό το πόρισμα ο Δρ. Andrija Puharich δηλώνει :  «Από τους μεγάλους σεισμούς του 1976, υπάρχει ένας που απαιτεί ειδική προσοχή-ο Σεισμός της 28  Ιουλίου 1976 στο Tangshan της Κίνας » Μήπως ο ως άνω επιστήμων φοβάται ότι από ένα τόσο μεγάλο σεισμό μπορεί να τροφοδοτηθεί το φαινόμενο Τέσλα και να βάλει τη Γη σε μια αυτοκαταστροφική  ταλάντωση;

Είναι γνωστό ότι από την εποχή του Ψυχρού Πολέμου οι υπερδυνάμεις είχαν τοποθετήσει πυρηνικά  γεμίσματα (βόμβες βυθού) στο βυθό των  ωκεανών για την δημιουργία των φαινομένων που είδαμε πρόσφατα στον Ινδικό. Πάνω στο θέμα αυτό ο Δρ. . Peter Beter δήλωνε το 1977 τα εξής : «Η έκρηξη βομβών γύρω από τις Φιλιππίνες θα προκαλέσει απίστευτους σεισμούς και παλιρροϊκά κύματα τα οποία τελικά θα καταστρέψουν την Δυτική ακτή της Αμερικής» Είναι εξακριβωμένο ότι οι πυρηνικές εκρήξεις συνδέονται άμεσα με την διέγερση ορισμένων σεισμικών ρηγμάτων και   λιθοσφαιρικών πλακών , ή και το αντίθετο, δηλαδή να την επιβραδύνουν (δημιουργία σεισμικής σκιάς).

Επιστήμονες της ατμοσφαίρας που εργάζονται σε   μυστικά στρατιωτικά προγράμματα   πιθανόν να  μην  είναι πλήρως ενημερωμένοι για τις  σοβαρές  δυνατοτήτες του HAARP‘s να ενσπείρει την ερήμωση στη Γη. Και ο λόγος της ελλείψεως ενημερώσεως οφείλεται στην έλλειψη  της πληροφόρησης για   την συνολική φιλοσοφία  του προγράμματος. Ως γνωστόν ,  οι ασχολούμενοι  σε στρατιωτικά ή επιστημονικά προγράμματα μαθαίνουν ένα πολύ στενό φάσμα , δηλαδή ό,τι χρειάζεται να γνωρίζει,(on a need to know basis) και τίποτα περισσότερο. Το σύστημα αυτό λέγεται «διαμερισματοποίηση» γνώσης.  Τούτο μοιάζει με τους σύγχρονους ενοίκους  διαμερισμάτων που δεν γνωρίζουν  ούτε τον ένοικο της διπλανής του πόρτας.  Το ίδιο συμβαίνει  και με τους επιστήμονες που εργάζονται σε παρόμοια μυστικά προγράμματα. Δεν γνωρίζουν τίποτα περισσότερο από το στενό φάσμα που τους έχουν αναθέσει . Το ίδιο   ισχύει και με την «Παγκοσμιοποίηση».  Εμείς οι απλοί άνθρωποι  γνωρίζουμε ελάχιστα γι’ αυτήν και μόνον οι  παγκόσμιοι εξουσιαστές γνωρίζουν ολόκληρο το σχέδιο της (MASTER PLAN).

Ο καθηγητής Gordon J. F. MacDonald διευθυντής του Ινστιτούτου της Γεωφυσικής και Πλανητικής Φυσικής στο Πανεπιστήμιο του Λος Αντζελες της Καλιφόρνιας    το 1966 δημοσίευσε έγγραφα σχετικά με τις τεχνολογίες ελέγχου του περιβάλλοντος για στρατιωτικούς σκοπούς. ΟMacDonald έκανε ένα αποκαλυπτικό σχόλιο: «Το κλειδί για τον γεωφυσικό πόλεμο είναι η αναγνώριση των  περιβαλλοντικών ανισορροπιών στις οποίες με ένα μικρό ποσό ενεργείας θα απελευθερώσεις μεγαλύτερα ποσά ενέργειας »

Μήπως αυτό δεν γίνεται με τις υπόγειες πυρηνικές εκρήξεις που ενεργοποιούν σχεδόν  ώριμα  ρήγματα να δώσουν σεισμούς; Ο εν λόγω επιστήμων-αν  επιτρέπεται να τον ονομάσουμε έτσι ή επίδοξο καταστροφέα του κόσμου-ανέπτυξε ιδέες για την χρησιμοποίηση του περιβάλλοντος σαν οπλικό σύστημα και συνεισέφερε εκείνη την εποχή αυτό που δεν θα φανταζόταν  κάποιος ούτε στο πιο  εφιαλτικό όνειρο . Στο βιβλίο που έγραψε  υπάρχει κεφάλαιο: «Πώς να Γκρεμίσουμε το Περιβάλλον» Και σ’ αυτό  λέγει ότι  αν δεν επικρατήσει ειρήνη, «ο άνθρωπος γλιστρά όλο και περισσότερο στην χειραγώγηση του καιρού, στην τροποποίηση του κλίματος, στο λιώσιμο των πάγων των πόλων, στην καταστροφή και στην διεύρυνση της τρύπας του Όζοντος, στον έλεγχο των κυμάτων του ωκεανού και τη χειραγώγηση της Σκέψεως, με την χρησιμοποίηση των πλανητικών πεδίων ενέργειας». Και προέβλεψε ότι όταν  αναπτυχθούν και χρησιμοποιηθούν τέτοια όπλα-αν δεν έχουν γίνει ως τώρα- θα είναι κυριολεκτικά μη ανιχνεύσιμα από τα θύματα τους. Είναι το HAARP ένα τέτοιο όπλο ;

Ο Τρίτος παγκόσμιος Πόλεμος

Ευχόμαστε ποτέ να μην ξαναγίνει πόλεμος. Όμως αν γίνει ο  3^ος Π. Π τα ατομικά και πυρηνικά όπλα θα φαντάζουν σαν παιχνίδια και σαν προϊστορικά τέρατα λένε οι ειδικοί. Σήμερον το κεντρικό όπλο του Ρωσικού οπλοστασίου καλείται Κανόνι Ανακλαστήρα των Άστρων και των Αμερικανών Στρατηγική Αμυντική Πρωτοβουλία (Strategic Defense Initiative) ή SDI και η επέκταση του είναι το «Μικροπλάσμα» (Shoko Asahara, 19 April, 1993, leader of Aum Shinrikyo) Ένα μυστηριώδες περιστατικό στη Δυτική Αυστραλία , αναφερθέν στο περιοδικό  New Dawn No. 41 (March-April 1997) συσχετίζει αμέσως με   τους χειροποίητους σεισμούς.

Θα μπορούσαν ορισμένοι μεγάλοι  σεισμοί στην Τουρκία , στην Ελλάδα, στο Μεξικό, στην Κίνα, την Ιαπωνία και την Σουμάτρα να είναι πειράματα μιάς νέας τεχνολογίας; Απλώς κάνουμε μια υπόθεση εργασίας. Εάν τούτο επαληθευθεί τότε θα αναμείνουμε περισσότερους και πιο καταστρεπτικούς σεισμούς στον κόσμο εναντίον επιλεγμένων « στόχων» της Νέας Τάξεως Πραγμάτων. Τότε θα έχει σημάνει και η ώρα για την τελική έφοδο για την επιβολή της Παγκόσμιας Αμερικανό-σιωνιστικής Δικτατορίας στον κόσμο.

Προσοχή!!! Πάντα ταύτα παρέχονται με πάσαν επιφύλαξιν, επειδή  πρόκειται για θέματα που  καλύπτονται  κάτω από  τον επτασφράγιστο  πέπλο του άκρως απορρήτου και επομένως εμφιλοχωρεί σ’ αυτά   μυστήριο  ,   η φαντασία, και    συχνά    υπερβολή,   θεολογία,   μεταφυσική και  το ψεύδος.

Πηγή: apodimos.com

Το γέλιο είναι φάρμακο για την καρδιά μας

Όπως αναφέρουν αμερικανοί ειδικοί, το γέλιο είναι αυτό ακριβώς που χρειαζόμαστε, για να καταπραΰνουμε το στρες και να προστατεύσουμε την καρδιαγγειακή μας υγεία.
«Το γέλιο διεγείρει την ροή του αίματος και βελτιώνει την λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων», αναφέρει σε...

 ανακοίνωσή της η Εταιρεία Αγγειοχειρουργικής των Η.Π.Α.. «Επιπλέον, "διώχνει" το στρες, γεγονός ιδιαίτερα ωφέλιμο για όσους έχουν υπέρταση».

Όπως εξηγεί η δρ Βιβιέν Χάλπερν, αγγειοχειρουργός στο Ιουδαϊκό Ιατρικό Κέντρο του Λονγκ Άιλαντ, το γέλιο ελαττώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες, δηλαδή της κορτιζόλης, της επινεφρίνης, της ντοπαμίνης και της αυξητικής ορμόνης.

Ταυτοχρόνως, αυξάνει τα επίπεδα των ορμονών της ευεξίας, δηλαδή των ενδορφινών, αλλά και ορισμένων νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο. Το αποτέλεσμα είναι να ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα και να μειώνονται οι σωματικές αντιδράσεις του.

Μεταξύ αυτών, συμπεριλαμβάνεται η αύξηση των καρδιακών παλμών (ταχυκαρδία) και της αρτηριακής πίεσης, και η αύξηση του ρυθμού της αναπνοής (ταχύπνοια), που όλοι έχουμε βιώσει όταν νιώθουμε στρες.

Το γέλιο χαλαρώνει επίσης τους μυς και δημιουργεί μια αίσθηση ευεξίας, προσθέτει η δρ Χάλπερν.

Υπενθυμίζεται, ότι η υπέρταση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για εκδήλωση εγκεφαλικών επεισοδίων. Οι υπερτασικοί στην Ελλάδα υπολογίζονται σε 3,5 εκατ., ενώ ετησίως καταγράφονται 35.000 εγκεφαλικά επεισόδια

Eισπρακτικές εταιρίες -ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε νομος 3758/2009

Είναι ιδιαίτερα συχνό το φαινόμενο, το ψυχολογικό αδιέξοδο των προσώπων που έχουν καταρτίσει κάποια δανειακή σύμβαση... με πιστωτικά ιδρύματα να επιτείνεται από την άκοψη και προσβλητική στάση των Εισπρακτικών Εταιριών, ή, σύμφωνα με το νομοθετικό πλαίσιο που τις διέπει, των Εταιριών Ενημέρωσης οφειλετών για ληξιπρόθεσμες απαιτήσεις.
Προκειμένου να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε συμπεριφορές από τις εν λόγω εταιρίες που υπερβαίνουν τα εσκαμμένα, καλώντας ακόμα και σε οικεία πρόσωπα του οφειλέτη ή και στον εργασιακό χώρο έχει θεσπιστεί ο νόμος 3758/2009 που διέπει λεπτομερώς τον τρόπο λειτουργία τους.
Έτσι, θα πρέπει, ως προς τις Εταιρίες αυτές οι οφειλέτες να γνωρίζουν τα βασικότερα σημεία του παραπάνω νομικού πλαισίου, που είναι τα εξής:
1. Πριν από κάθε ενέργεια Ενημέρωσης απαιτείται η από τον δανειστή προς τον οφειλέτη επιβεβαίωση των οφειλών με κάθε διαθέσιμο τρόπο και η ταυτοποίηση του οφειλέτη, καθώς και η ενημέρωσή του για τη διαβίβαση των δεδομένων του στην Εταιρεία συμφώνως και προς το άρθρο 11 του ν. 2472/1997, ως εκάστοτε αυτός ισχύει. Η επικοινωνία με τον οφειλέτη πρέπει να γίνεται, εντός εύλογου χρόνου και με συχνότητα οχλήσεων όχι πέραν της μίας ανά δεύτερη ημέρα.
2.Η τηλεφωνική επικοινωνία στο χώρο εργασίας του οφειλέτη γίνεται, μόνο εφόσον ο συγκεκριμένος τηλεφωνικός αριθμός έχει δηλωθεί ως μοναδικός αριθμός επικοινωνίας από τον τελευταίο.
3. Απαγορεύεται στις Εταιρείες να προβαίνουν σε αθέμιτες και παραπλανητικές πρακτικές προς τους οφειλέτες, όπως:
α. Η, κατά την επικοινωνία με τον οφειλέτη, εμφάνιση των υπαλλήλων τους υπό ιδιότητες που δεν διαθέτουν όπως υπαλλήλων των δανειστών, δικηγόρων ή δικαστικών επιμελητών.
β. Η άσκηση σωματικής βίας, ψυχολογικής πίεσης περί διακινδύνευσης του επαγγέλματος, των περιουσιακών στοιχείων ή της ζωής του οφειλέτη ή των οικείων του.
γ. Η επίδειξη προσβλητικής συμπεριφοράς ή η χρήση προσβλητικών εκφράσεων εναντίον του οφειλέτη ή και των οικείων του.
δ. Η δυσφήμιση ή η απειλή δυσφήμισης του οφειλέτη στο οικογενειακό ή εργασιακό περιβάλλον του.
ε. Η εκμετάλλευση περιστάσεων αντικειμενικής αδυναμίας του οφειλέτη.
στ. Η απειλή λήψης μη νόμιμου μέτρου σε βάρος του.
ζ. Η παραπλανητική πληροφόρηση του οφειλέτη.
η. Οι κατ' οίκον ή στο χώρο εργασίας του οφειλέτη επισκέψεις, καθώς και οι επισκέψεις σε άλλους χώρους αυστηρώς προσωπικούς, όπως νοσοκομεία.
θ. Η όχληση των οικείων προσώπων του.
ι. Η παραπλανητική χρήση και παρουσίαση εγγράφων που δημιουργούν εσφαλμένα την εντύπωση ότι πρόκειται για δικαστικά έγγραφα.
ια. Η οποιαδήποτε επικοινωνία που περιλαμβάνει ανακριβείς πληροφορίες σχετικά με τις συνέπειες αθέτησης πληρωμών.
ιβ. Η επικοινωνία για οφειλές οι οποίες απορρέουν από γενικούς όρους συναλλαγών που έχουν κριθεί κατά χρηστικοί με αμετάκλητες δικαστικές αποφάσεις.
4. Σε κάθε προφορική επικοινωνία με τον οφειλέτη, οι Εταιρείες έχουν υποχρέωση να διαθέτουν εμφανή τον αριθμό προέλευσης κλήσης, να παρέχουν πλήρη και σαφή Ενημέρωση στους οφειλέτες, τόσο για το ονοματεπώνυμο του καλούντος υπαλλήλου και την ιδιότητα του, όσο και για τον αριθμό Μητρώου της Εταιρείας. Οι Εταιρείες εγγράφονται υποχρεωτικά στο Μητρώο Εταιρειών Ενημέρωσης Οφειλετών για Ληξιπρόθεσμες Απαιτήσεις. Το Μητρώο αυτό είναι δημόσιο βιβλίο και τηρείται στο Υπουργείο Ανάπτυξης σε ηλεκτρονική μορφή, η δε πρόσβαση σε αυτό γίνεται ατελώς.
5. Εφόσον ζητηθεί από τον οφειλέτη, οι Εταιρείες υποχρεούνται να παρέχουν σε αυτόν εγγράφως και ατελώς πλήρη και ακριβή αναλυτικά στοιχεία για το ύψος και την προέλευση της ληξιπρόθεσμης οφειλής, κατά κεφάλαιο, τόκους, έξοδα και προσαυξήσεις, όπως αυτές έχουν προσδιορισθεί από τον δανειστή, εντός δέκα (10) εργάσιμων ημερών από την πρώτη προφορική επικοινωνία.
. 6. Με την επιφύλαξη των κειμένων διατάξεων για την προστασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα, όπως των νόμων 2472/1997 (ΦΕΚ 50 Α') και 3471/2006 (ΦΕΚ 133 Α') και άλλων ειδικότερων διατάξεων, με απόφαση του Υπουργού Ανάπτυξης επιβάλλεται σε βάρος των Εταιρειών που παραβαίνουν τις διατάξεις του παρόντος νόμου πρόστιμο από πέντε χιλιάδες (5.000) έως πεντακόσιες χιλιάδες (500.000) ευρώ. Σε περίπτωση υποτροπής το ανώτατο όριο προστίμου διπλασιάζεται και ο Υπουργός Ανάπτυξης μπορεί να διατάξει και την προσωρινή διαγραφή της Εταιρείας από το Μητρώο για χρονικό διάστημα από ένα (1) έως έξι (6) μήνες και, σε περίπτωση περαιτέρω υποτροπής, μπορεί να διατάξει την οριστική διαγραφή της Εταιρείας.
Καλό θα είναι, λοιπόν, οι οφειλέτες να γνωρίζουν τα βασικά σημεία του ρυθμιστικού πλαισίου των Εταιριών αυτών, ώστε να αντιδρούν καταλλήλως σε κάθε περίπτωση παράβασής τους από τις εν λόγω Εταιρίες.
Πηγή: www.nomosfera.blogspot.com